
Keterlibatan Tim KKN UNNES Giat 6 Dalam Menjalankan Progja Melalui Senam Minggu Pagi: "SUNMORA"
Ditulis oleh Admin
Pada: 30 Oct 2023
Kategori: Berita Terkini
Dilihat: 177 kali
Hari Minggu, 29 Oktober 2023 TIM KKN GIAT 6 UNNES melaksanakan program kerja salah satunya adalah Senam Sehat. Kegiatan ini sasarannya adalah Ibu-ibu Paguyuban Desa Kebonan. Tempat dan waktu pelaksanaan senam berada di Halaman AlasWatu Kebonan pukul 08.00 WIB.
Nama kegiatan ini yaitu Senam SUNMORA (Sunday Morning Aerobic) untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Senam aerobik merupakan olahraga untuk peningkatan kesegaran jasmani, meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kelentukan, dapat mengurangi kebosanan, stress, dan lain sebagainya hal positif yang dapat dirasakan manfaatnya bagi pesenam yang aktif mengikuti senam dan dapat dilakukan secara masal. Senam aerobik memiliki nilai praktis, ekonomis dan dapat dilakukan di halaman madrasah sehingga dapat memberikan kesenangan, refresing, dan kepuasan melalui senam aerobik. Analisis situasi lembaga pendidikan khususnya Universitas memiliki kewajiban untuk membantu pengembangan masyarakat menjadi manusia yang memiliki keunggulan serta integritas dalam bidang ilmu yang dikuasainya. Selain itu dalam upaya membangun masyarakat untuk memiliki karakter yang baik sehingga sinergis dengan cita-cita NKRI yaitu ikut serta dalam memajukan kesejahteraan umum. Untuk itu program kerja KKN GIAT 6 ini ditujukan kepada masyarakat serta disusun guna membantu pengembangan masyarakat yang memiliki keunggulan khususnya di bidang olahraga dalam rangka meningkatkan kebugaran jasmani.
Kegiatan seperti ini dapat dilakukan secara rutin mingguan baik di lokasi yang sama maupun di lokasi yang berbeda seiring minat dari masyarakat karena kegiatan bersenam banyak minatnya dikalangan dewasa bahkan orang tua.